jablczan czy

raczej roznicy nie poczujesz po mono + jablczan czy jak bys zjadl same mono

Ok to konczeta deke dzis tj 8 tydz i dalej kluje propa do 11 tygodnia (szkoda tylko ze ta przerwa 5 dni byla ale nic juz sie nie zdziala) A po cyklu wskazany jakis booster tescia? Aha i jaka kreatyne po tym; Jablczan? czy jakis stack ? i kiedy zaczac kreatyne

Moze CP i mono. Samo CP tez cie bedzie fajnie kopac. A co takiego CP ma w składzie, że będzie kopać? Jabłczan czy tą "mega wielką" dawkę argininy? Co do CP - wszyscy polecają, ale ja źle go wspominam... Mono zdecydowanie lepiej na mnie działało...

Ale co to ma byc za kreatyna dokładnie?? Mono, jabłczan czy stack?? Jak mono to VITALMAX Stack: duże Cp

Tak, wiem że zawiera kreatyne, ale myślę że wiecie o co mi chodziło. Jaką polecacie kreatyne? Jabłczan czy ester lepszy ?

diete mam tylko jakie suple oprócz mono będą dobre? jabłczan czy moze jakies stacki kreatynowe

Jest to kraetyna ale nie monohydrat tylko znacznie lepsza np.jablczan czy ester z dodatkami lub tez wymiaszanie roznych rodzaji kreatyny z dodatkami

stack, jabłczan czy mono efekt koncowy będzie podobny, aby spadków nie było należy się odpowiednio odżywiać.

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 185 Obwód w pasie : 91 cm Obwód uda : 59 cm Obwód ramienia : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłowania, crossfit ( początki) Cel : redukcja paru % tkanki tłuszczowej Stan Zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

ja Polecam horse Power + poj forma np mono/jabłczan czy orotan. I styka.

ewentualnie jak jeszcze nie kupiłeś Xp to weź np jakiś jabłczan czy magnezowy chelat

dwie proste formy, imo to samo co sam jabłczan czy samo mono

tp napewno jabłczan czy zwykłe mono? nie zejdziesz z ceny? Odezwij się na meila podaj gg to sie dogadamy. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-08 21:52:39

dzięki))) właśnie się zastanawiałem nad kreatyną tylko nie wiem zabardzo co jest lepsze jabłczan czy monohydrat co jest skuteczniejsze remik????? Zmieniony przez - ciepły1956 w dniu 2008-11-04 21:17:10

Panowie, sprawa wygląda tak. Kupiłem Creatine Xplode Olimpa, do tego coś dorzucić można? Następnej kreatyny typu jabłczan czy mono nie ma co dorzucać raczej. Coś polecicie, doradzicie?

No to jeszcze raz .Jak działa ester kreatyny,tak jak jabłczan ,czy jak mono? Królu Odynie odezwij no sie jeszcze i ma sie rozumieć kto tylko by chciał mi pomóc ..

Rozumiem.Ester działa jak jabłczan ,czy jak mono? Dzieki za porady.

nitrobolon przed trenigiem tylko a co do tego wybierzesz - jablczan czy monohydrat to bez wielkiej roznicy. co wolisz.

Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina? skoso 5g to 2,5g cytru, to wrzuc okolo 7-8g na start i zobaczysz co bedzie sie dzialo, polaczenie cytruliny z kwasem jablkowy ma za zadanie mocniej zwiekszyc [...]

To jakby pytać co lepsze Jabłczan czy Mono...? Bezsensu... gainer i carbo to uzupełnianie diety wiec jak możesz pytać co lepsze?